Oppsal to Hellerud: Guida per bouldering

Questa guida descrive il bouldering nella regione di Østmarka, vicino a Oslo. In un totale di 9 settori ci sono più di 1500 problemi di boulder per tutti i livelli. Ogni settore può essere identificato con un colore specifico che ti aiuta a identificare le informazioni giuste in tutta la guida. Le prime pagine della guida offrono molte informazioni generali su storia, geologia, qualità della roccia e una breve descrizione di ogni settore. Il tipo di roccia è prevalentemente gneiss, che può essere fragile in alcuni punti, ma la maggior parte dei problemi hanno prese e appoggi solidi dato che ogni parte crepata o mobile viene tolta durante la pulizia dei blocchi. A causa della roccia piuttosto rigida, la frizione nella zona è molto buona.